Kenapa ngantuk pada saat belajar? nah ini sering sekali terjadi... Tips supaya tidak mengantuk pada saat belajar :
1. Jangan begadang
2. Jaga kondisi tubuh dengan berolahraga
3. Konsumsi makanan sehat
4. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan
Nah itu byasanya hal-hal lumrah yang disarankan. Sebenarnya jikapun sudah diterapkan kita masih saja ngantuk saat belajar. Hal yang bisa dilakukan byasanya mencubit diri sendiri agar ada respon kaget dari tubuh sehingga bisa menghilangkan ngantuk dalam diri.
1. Jangan begadang
2. Jaga kondisi tubuh dengan berolahraga
3. Konsumsi makanan sehat
4. Pikirkan hal-hal yang menyenangkan
Nah itu byasanya hal-hal lumrah yang disarankan. Sebenarnya jikapun sudah diterapkan kita masih saja ngantuk saat belajar. Hal yang bisa dilakukan byasanya mencubit diri sendiri agar ada respon kaget dari tubuh sehingga bisa menghilangkan ngantuk dalam diri.
nice
BalasHapus